第1个回答 2017-04-13
头发发量的多少跟很多因素有关,营养情况和生活压力都会影响到头发生长,要找准原因才能改善情况,
需要注意以下方面:
(一)饮食方面:
多吃绿蔬,特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜,黑芝麻和核桃也是很好的养发食物,富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等,注意营养均衡,才能给头发生长提供充足的养分。
(二)生活作息:
保证足够的睡眠,不规律的作息是很影响头发生长的,经常熬夜会导致头发掉落或者生长缓慢。
建议用专门防脱生发的缮丝缘丝木精华液,直接涂抹在发根处,滋养头皮毛囊,坚持用可以生新发。
第2个回答 2016-11-19
不算少了。但头发是自己本身定的,没得选择。也就是说不用药是无法自然生长的。要是愿意可以试一试生发剂。
第3个回答 2016-11-19
这个要看遗传的,比如父亲的头发是什么样的,还一个就是生活习惯的问题,如果是最近才这样的话,可能是生活习惯原因,如果是慢慢的过程,可能是遗传。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-12-11
一、每天坚持梳头发
想要头发变多的话,其实平时的时候还可以多梳头发。很多朋友可能不知道,经常梳头发的话可以刺激到我们的头皮,促使头发生长速度加快,所以就能够起到一个很好的增发作用。
二、保持充足睡眠
对于大部分的男生来说,保持充足的睡眠可以让自己的头皮更加的健康。因为大部分的男人出现掉发的情况都是因为休息不够而导致,所以男生在日常生活当中,一定要多加注意自己的休息。尽可能地将工作和生活区分开来,这样才可以让自己拥有一个更好的睡眠。
三、补充营养
每天口服发特浓营养素,坚持一段时间就能疏通堵塞毛囊,改善毛发生长环境,保障毛囊与毛发的营养供给,营养毛囊、强健发根,从而改善头发稀少。