第1个回答 2019-10-27
有一定通便效果。须注意生香蕉中含纤维少而鞣酸多,所以勿食生香蕉。最近发生便秘可能与季节及你的饮食习惯有关,多饮水及膳食中多吃纤维的水果、蔬菜如韭菜丶芹菜或地瓜,睡前顺时针按摩腹部。我想轻度便秘会好的。
第2个回答 2019-10-27
便秘吃香蕉和荷叶茶有一定的效果,但效果不是很明显,平时多注意饮食习惯还有多注意锻炼身体,没事的时候可以顺时针揉一下腹部增加肠胃蠕动功能,多吃一些粗粮还有应季水果,这些都可以改善人的肠胃功能,减少便秘的次数。还有多吃一些蔬菜,蔬菜中含有多种维生素,对治疗便秘有效果。
第3个回答 2019-10-27
便秘的治疗包括饮食调节,饮食调节就是多吃粗纤维食物;适当的活动锻炼,现在很多人坐在电脑前面不愿意活动,平时多散散步、慢跑,保持适量的活动量;还有保持良好的心理状态:乐观性的状态能够减少便秘的发生甚至发展,这是一般治疗。严重便秘,要通过药物或者手术治疗。药物:即发生便秘,吃点泻药,就会好转;有些则要进行系统检查,包括结肠运输试验、排粪造影、肠镜、肛门直肠测压、球囊排出试验、盆底肌电图等。通过检查,明确需不需要做手术。便秘治疗,还包括针灸、推拿、中药对症,生物反馈治疗等。手术治疗,像结肠慢传输,通过切一部分结肠,但是切结肠炎有可能会引起其它方面的并发症,包括顽固性便秘,所以这手术比较慎重。现在还有出口梗阻型便秘,也可以考虑手术治疗,手术治疗大部分的效果还可以。平时,建议结合中药对症治疗。
第4个回答 2019-10-27
便秘的话,吃香蕉真的有效,荷叶茶也可以,还有红薯,苹果都可以治便秘,蔬菜菠菜治便秘最好,比吃药强多了,希望我的回答能帮到你。
第5个回答 2019-10-27
吃香蕉和荷叶茶,有一定的功效,但是每个人的情况不一样。要是年轻人,多吃点蔬菜水果就好。要是老年性便秘,可以吃香蕉荷叶茶,还要注意多运动。