保持乐观的心态：在企业里，遭到挤兑或者严厉打击，心里都会心寒。但或者敢于面对这一“低迷”自然环境，保持乐观的心态，该工作就工作，该下班了了也下班了；少说话，多干活，专注于工作上，以良好的心态对待。有且只有大伙儿“不在意”，他们才能“无懈”。
好好反省自己：在企业里，小伙伴们不易无缘无故挤兑某一人，都会所以你的某种言行举止导致了好朋友的不满意。因而，要赶紧找寻症结所在，不能敷衍塞责。比如约你平常比较亲近的好朋友把握情况，看其他好朋友对自己的见解如何；或者反思自己在工作中的主要表现，假设是你的言行举止很容易让朋友不舒服或者惹怒好朋友，那麽那就需要努力改正；或者你自身也是十分性格内向、内向型，钟爱特立独行的人，那麽你还要想改变现状，在日常的工作方面那就需要主动与身边的朋友交流与沟通，多沟通，多呈现本身的笑容。
待人接物要低调：木秀于林，风必摧之。当你体会到本身被朋友挤兑，在日常的工作方面那就需要严于律已，以诚相待，待人接物低调。比如得到上级部门的赞美不骄傲自满；得到好处不张扬；发言要明白分寸，不能毫无顾忌。因此，在企业里，每时每刻都必须夹起尾巴待人接物，对人会客客气气，那般大家才能和你和睦相处。
确保工作上不出难题：不管是什么原因被朋友挤兑，都要确保本身工作上不出难题。因为工作上便是你日常生活中的支点，不能因为累点“挫折”而把工作上出差错或者辞职，这或许中间了好友的“心窝子”。
要熟记：你是来的工作，并不是来交朋友的。遭遇了挤兑，理应化“忧愁”为动能，更加努力工作，让领导人员对自己的刮目相看。并没需要把别人的脸色都看特别重，仅需领导人员认可就足矣。仅需自已的工作中挽救了，解决挤兑难题只是时间的问题而已。倘若被辞退了，那麽一切都很有可能付诸东流。倘若你的业务能力充裕强悍，将工作中干得舒舒服服的，还不考虑哪些挤兑你的好朋友！
在单位里受到周围同事的排挤怎么办？职场人际关系的压力该如何缓解呢？相信很多人都会在职场上遇到很多人际交往方面的难题和困境。因为毕竟人是世界上最复杂的动物，所以相处起来也是十分不易的。加上每个人都是人无完人的，都会遇到喜欢和欣赏自己的人，也会遇到不喜欢自己，处处针对自己的人。这些都是人之常情，很好理解。毕竟这是大家都无法避免的东西，所以要用客观的眼光去审视这个事情。那么遇到单位同事处处针对自己，那么到底该如何缓解这样的窘境呢？
方法一：首先总是有同事喜欢打压和排挤自己。我们要做的第一件事情就是先及时审视自己，看看自己到底做错了什么才会让别人这么针对自己。要做到对自己的反省和修正是极为关键的一步。先从自身出发看看自己到底有什么让别人讨厌和不能忍受的点，先进行自我的修正。
方法二：面对自己的关系的压力，还可以请那些同事们吃一次饭，把很多不能够在平时里讲出来的东西可以在吃饭和喝酒的时候讲出来。这样坦坦荡荡的把事情都讲出来，也许其中有很多让彼此误会的点。趁着这样的好机会及时抒发一下，也会就会有意想不到的收获。所以请客吃饭才是既友好，又比较合适的交流沟通方式。所以可以放下自己的一些身段主动去联系那些同事缓和一些关系。
方法三：你如果发现矛盾无法有效的调和的话，绝对可以采取离职的方式，这样可以很彻底与那些你不喜欢和不喜欢你的人们划清关系界限。这样大家都可以眼不见，心不烦。这样其实也是相互妥协的一种方式，可以试着尝试一下。大不了大家都不再相处不再见面。这样真的可以一了百了，大家都好。打不过，还躲不起吗？