可以一起煮。营养、养生、美食、可口。不错的。
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第1个回答 2020-01-22
黑米与燕麦、小米等一起煮可做五谷杂粮粥，做法如下：
主料：
黑米、燕麦、小米、花生、薏米
辅料：
白砂糖
步骤： 将黑米与薏米浸泡在40摄氏度左右的温水中约一小时；在锅中倒入锅容量二分之一的水，待水烧开后，放入洗净的燕麦、小米、花生与浸泡好的黑米、薏米；盖好锅盖，中火煮40分钟；出锅后按照个人口味添加白砂糖即可。
主料：
黑米、燕麦、小米、花生、薏米
辅料：
白砂糖
步骤： 将黑米与薏米浸泡在40摄氏度左右的温水中约一小时；在锅中倒入锅容量二分之一的水，待水烧开后，放入洗净的燕麦、小米、花生与浸泡好的黑米、薏米；盖好锅盖，中火煮40分钟；出锅后按照个人口味添加白砂糖即可。
第2个回答 2016-09-21
可以
第3个回答 2016-09-21
非常可以啊！营养价值很高。
第4个回答 2016-09-21
五谷杂粮，一锅粥，黑米先泡上，易熟
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