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小米可以和黑米、紫米、紫薯、燕麦一起煮吗
如题所述
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推荐答案 2014-11-14
可以,煮完以后是喜欢吃燕麦的黑米在拿着小米给喜欢吃紫薯的紫米打电话
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-22
当然可以,只不过不好吃
第2个回答 2019-08-26
燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
黑米与紫米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。同时每天要多喝水,因这些都是粗粮,会吸收体内大量的水分所以要补水,每天喝1200毫升。
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PS:若是给小月龄宝宝吃,最好是把红枣皮也去除了。可以用开水浸泡红枣或者红枣上锅蒸熟再去皮。 多种粗粮
一起
熬粥一般是给月龄稍大点的宝宝吃,小月龄的宝宝大部分是只用一种粗粮搭配另外食材煮粥。
燕麦
、糙米、
紫米
、
黑米
、玉米、黄豆、绿豆、红豆、
紫薯
、红薯 等这些粗粮都是不错的食材哦。推荐:...
7个月宝宝辅食食谱粥类
答:
用料:
紫薯1
个、大米2份
小米1
.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部
一起
添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1、大米
,小米,黑米
清水洗一遍 2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)3、紫薯切成丁...
粗粮饭怎么煮好吃窍门
答:
五米杂粮饭
黑米
50g;
燕麦
米20g;
小米
10g;高粱米或者小麦米10g;红豆20g;水适量;洗净后,在水中浸泡1小时左右。电饭煲按下“杂粮饭”功能键即可。到点,饭熟啦,超级香。营养杂粮饭大米140g小米30g黑米30g合计300g大芸豆10g大枣适量栗子5颗山药适量芋头4个西洋将米洗净后
一起
倒入锅中 在锅中加入大...
杂粮饭有哪些?
答:
高粱、红豆、糙米、黑豆、薏苡仁、
小米
、大麦、
燕麦
、糯米、红枣。制作五谷杂粮饭使用的食材
,可以
根据喜好酌情添加。喜欢吃口感丰富的五谷杂粮饭,可以添加南瓜、
紫薯
等。五谷杂粮泛指粮食作物。五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。五谷杂粮是饮食中的基石,是...
六款破壁机食谱,满满花青素抗氧化绝了
答:
长期食用,养出好气色,我最喜欢的是用紫薯来打成米糊热饮喝啦~把我经常喝的六款紫薯热饮分享给你们呐! 一、材料:
1
、
燕麦紫薯
糊 紫薯100g➕燕麦10g➕红枣3颗➕水500ml 2、黑豆紫薯糊 紫薯80g➕黑豆10g➕
紫米
10g➕水500ml 3、山药紫薯糊 紫薯60g➕山药30g➕
小米
10g➕大米10g➕水500ml 4、红豆...
紫薯
和什么
一起煮
粥好吃 紫薯和哪些食物一起煮粥好吃
答:
1、
紫薯可以和
大米
一起煮
。2、紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含大量的硒元素和花青素。花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。花青素是当今科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最安全、最有效的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素c的...
12款养胃又养颜的早餐粥!巨香巨好吃
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紫米黑米
粥 紫米 大米 黑米 养发护发敲好喝!玉米
燕麦
粥 玉米 燕麦 牛奶 低卡饱腹!越吃越瘦 养颜
紫薯
粥 大米、紫米、紫薯 满满花青素!抗氧化嫩肤 绿豆百合粥 百合、绿豆、大米 消暑必备!清热解毒 低卡燕麦粥 燕麦米 燕麦片 低脂低卡!饱腹感巨强
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