我可以帮助回答你的问题。喝水本身并不会导致体重增加或胖起来。实际上，适量的水分摄入对于身体的健康非常重要。
然而，有时人们会误解喝水与体重增加之间的关系，可能是因为以下原因：
摄入过多的液体：如果你在饮食中摄入过多的液体，无论是水还是其他饮料，可能会导致体重增加。这是因为摄入的液体会增加你的总体积，而体重是包括水分在内的身体总质量的一个指标。
混淆水重量和脂肪重量：体重秤通常测量的是整个身体的重量，包括水分、肌肉、脂肪等。当你喝水后，体重可能会略微增加，但这并不代表你增加了脂肪。这只是暂时性的水重量增加，一旦你排尿或出汗，体重就会恢复正常。
饮料的热量：如果你喝的是高热量的饮料，如含糖饮料、果汁或甜饮料，它们可能会为你的饮食提供额外的热量，从而导致体重增加。这是因为这些饮料中含有糖分和卡路里。
总的来说，适量的水分摄入是非常重要的，对身体健康和体重管理都有益处。它可以帮助维持身体的正常功能，促进新陈代谢，帮助消化和清除废物。但是，如果你担心体重问题，建议控制其他高热量饮料的摄入，并与均衡的饮食和适量的运动结合，以维持健康的体重。
请注意，如果你有特定的健康状况或体重管理目标，最好咨询专业的医疗或健康管理专家，以获得个性化的建议和指导。
科学合理的饮水是非常好的生活习惯，不但可以补充体内所需要的水分，还可以促进代谢产物的排泄，有利于身体各项功能的正常运行。
喝水不会提供能量，不会引起身体发胖。身体长胖，要注意明确以下几个方面的原因，包括存在一些不合理的生活饮食习惯，比如长期高脂、高热量的饮食摄入，或者缺乏体育锻炼，暴饮暴食。
长期的高脂摄入，会造成体内营养过剩，还会引起身体的发胖。另外，一些疾病或是服用药物的过程中都可以造成身体发胖，比如肾上腺皮质激素。对于发胖要从不同的原因给予相应的处理。目前减肥问题已经成为一个社会性问题，减肥要科学合理的减肥，不能通过药物减肥或者绝食等方法减肥。