糯米与地瓜能同时吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

糯米与地瓜能同时吃，下面是具体做法：

准备材料：熟地瓜2个，糯米粉1碗，糖2勺，奶粉1勺，土豆糠1勺，菠萝酱适量，黑芝麻适量

1、将所有的食材准备好备用。

2、将地瓜放入碗中加入糯米粉和奶粉。

3、将地瓜碾碎成泥后跟粉类一起揉成团。

4、粉团分成30克一个的小剂子，中间挤入少许菠萝酱。

5、包汤圆一样包好后，搓圆。

6、在土豆糠里面打个滚，均匀沾上土豆糠。

7、稍微刷点水后，再裹上黑芝麻。

8、摆进蒸笼，中间留出一定的间隔。

9、蒸锅中倒入水，将蒸笼放在上面，盖上盖子，大火开锅后再蒸十分钟。

10、蒸好的地瓜糯米果子出锅即可食用。

Answer 2

糯米：补益中气，健脾养胃，敛汗。
地瓜：健脾胃，补气血，宽肠胃，通便秘。
健康搭配，黏甜爽口，可以同时吃。本回答被网友采纳

Answer 3

可以的追问

可我吃了好难受啊！

追答

糯米本来就不好消化 地瓜又是胀气食品