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糯米饭和红薯能一起吃吗
奶奶都夸赞的
红薯糯米饭
!
答:
食材:
糯米
、
红薯
、红糖、油(选择动物油)做法:1.水开后放入洗干净的糯米,煮8分钟左右(7-8成熟的样子)2.捞起沥干水份 3.放入肥肉进去炒,也可以放猪油,实在没有就植物油吧 4.炒出油后倒入红薯 5.随后倒入糯米,先加入一点点红糖 6.随后再加入红糖(少量多次加)7.炒好后放锅里,隔水蒸(40...
排骨
红薯糯米饭
怎么做好吃
答:
11.听到电饭煲煮好的提示音后, 香喷喷的排骨
红薯糯米饭
就完成了。
糯米红薯饭
怎么做
答:
步骤一、
糯米
淘洗干净,
红薯
洗净后去皮切成小丁。步骤二、锅内加入适量的
食用
油,放入红薯丁翻炒均匀后加入食用盐和味精。步骤三、准备好熟的肉末。步骤四、电饭锅内加入糯米,加入适量的清水。步骤五、把炒好的红薯倒入电放锅内,撒上肉末和葱花开始蒸。步骤六、出锅装盘,制作完成。
红薯糯米饭
的热量是多少?
答:
129大卡/100克,成年人每日所需热量,2200-2400 大卡,2200-2400 大卡,消耗129大卡需要做以下运动:走路30分钟、跑步11分钟、游泳7分钟。原料:
红薯
、
糯米
。配料:肉末、盐、葱花、味精少许。将红薯去皮切丁,煸炒,加少量盐、味精。备好的熟肉末,在炒红薯的
同时
把糯米淘洗好,加上适当的水。把炒好...
红薯
粑粑怎么做
答:
1、糯米淘洗干净,加入足量的清水浸泡2小时。将多余的水滤出,使碗中的水与糯米平齐。2、糯米放入蒸锅,红薯洗净
同时
放入蒸锅,大火蒸30分钟至
糯米饭和红薯
熟透。3、取出后在糯米饭中拌入25g白砂糖,一边搅拌,一边用饭勺反复按压糯米,使糯米更黏。4、红薯去皮,捣烂成泥,加入猪油、盐和25g白砂糖...
红薯和糯米
怎么做好吃
答:
做法
1
、芋头
与红薯
上锅蒸熟,分别放两个大碗里压成泥。2、红薯泥里加
糯米
粉揉成面团,芋头泥里加牛奶和糖搅匀成馅。3、像包汤圆一样包好皮和馅,蒸帘上抹上一层薄油,放上包好的汤圆,大火蒸10分钟即可。4、趁热放椰丝或椰蓉里滚一下(稍微凉一点就沾不上了),放凉就可以享用了。
红薯
怎么吃比较有营养?
答:
第一
红薯
和鸡蛋
一起
搅拌做成饼吃起来比较有营养,第二和红枣制作成营养汤。那这两种方法我们应该怎样制作呢。第一我们先准备好食材红薯,玉米油,糖,鸡蛋,面粉,
糯米饭
,芝麻。第二步先把红薯刮皮,然后切成一小片的去锅里蒸熟,蒸熟之后加入两个鸡蛋一起搅拌成颗粒拌,然后加入三勺面粉和两勺糯米饭...
红薯和糯米饭
的丸子煮了会散吗?
答:
红薯和糯米饭
的丸子煮了当然不会散。因为糯米饭会有很多的粘性,所以他根本就不会散。
红薯糯米饭
有什么好处
答:
(4)防流感:我们
食用红薯能够
帮助抵御流感和防治感冒,红薯里面含有的β胡萝卜素的,可以帮助身体制作足够的白血球,很好的抵抗感冒病毒入侵导致感染。2、
糯米
的营养:(1)强健骨骼:糯米里面含有丰富的钙质,能很好的帮助补骨健齿。(2)缓解尿频症状:糯米是有一定的收涩的作用,对于自汗、尿频等有...
红薯糯米饭
晚上吃好吗
答:
红薯糯米饭
是比较有营养的食品,可以晚上吃,但是糯米饭不是很容易消化,所以消化不良者建议多吃点蔬菜水果之类的,除此之外,早餐建议营养搭配,不能只吃一种食品。1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
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