糯米和红薯一起煮粥会上火吗

如题所述

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推荐答案 2019-12-11

红薯、糯米、红枣可以一起煮稀饭吃的。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒。红枣可以健脾益胃，补气养血，补血安神。红薯、红枣再搭配糯米、大米煮粥，不但营养丰富，具有食疗功效，味道、口感也都很不错。具体做法如下所示。
　　主料：红薯300g，红枣100g，糯米100g。
　　辅料：大米100g。
　　步骤
　　1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时

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红薯和糯米能一起吃吗答：可以一起吃，两种都属微寒性食品，而且红薯含糖较高，吃多啦会产生胃酸，因此一次不能多吃，但很适合便秘人群吃，它能通便，都说常吃可防癌。

糯米,红薯莲子可以一起做饭吃吗答：不好。不要放红薯。红薯通便，泄气的。糯米、莲子要多泡一会儿才能煮饭。而且很糯的。放了红薯就烂糊了，没了口感。

红薯糯米粉怎么做吃了不上火答：6、将糯米粉倒入蒸锅中，搅拌均匀，蒸半个小时。7、案板上撒点黄豆粉。把蒸好的糯米粉倒在案板上，跟黄豆粉一起融合。8、糯米团中放入红薯铺匀。将糯米团从一头卷起来。切成小块。这样美味的糯米粉红薯卷就做好啦。

为什么糯米不能与番薯同煮答：红薯含有气化酶，食后容易产生烧心和反酸作用，与米面搭配使用能很好避免。糯米性黏滞，难于消化，本来与番薯同煮也是很好的，但不宜多吃。

红薯的饮食禁忌有哪些答：3、如果担心吃红薯腹胀，可以将其与大米或糯米一起煮粥喝，能有效缓解不适感。4、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块。量多严重时可使肠胃出血...

红薯糯米粥的功效答：红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

地瓜与糯米能同食吗答：糯米与地瓜能同时吃，下面是具体做法：准备材料：熟地瓜2个，糯米粉1碗，糖2勺，奶粉1勺，土豆糠1勺，菠萝酱适量，黑芝麻适量 1、将所有的食材准备好备用。2、将地瓜放入碗中加入糯米粉和奶粉。3、将地瓜碾碎成泥后跟粉类一起揉成团。4、粉团分成30克一个的小剂子，中间挤入少许菠萝酱。5、包...

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