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关于吉祥卧 为什么南怀瑾演示的和其他人不太一样,他的腿是一个伸直一个弯曲,别人是两个弯曲。哪个对?
如题所述
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推荐答案 2016-08-05
楼主,吉祥卧的关键不是直的还是弯的,而是右卧,其它动作主要是为了调节身体形态,达到调身的目的。
而南师所学的非常杂,他说的那个狗睡觉的姿势,实际上出于道家,您能抓住重点吗?
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第1个回答 2014-07-10
无对无错
随意自己身心,哪个适合选哪个。南无阿弥陀佛。本回答被提问者采纳
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吉祥卧是什么
姿势
答:
吉祥卧
共有四种功德:一、身体不放松,不会因散乱而产生不如法的念头和行业。二、不失正念,狮子是百兽之王,睡眠中不会失去正念,我们依止卧式而睡,也不会忘失修持善法的正念。三、不会入于酣睡、深度昏沉,而能时刻保持警觉的状态。四、不起恶梦,经常做吉祥之梦。
(养生篇9)侧着睡觉姿势讲解和千年之秘
答:
一、
吉祥卧
。这个是最通用的方法,网上说的很多,百科上说“卧须右胁,名吉祥卧”,睡觉的时候,右侧而卧,两腿合拢,微微弯曲(南怀瑾先生说的方法是左脚
伸直,
右脚弯曲),右手大拇指压放在耳垂珠后边,手掌和其余四指置耳前
,南怀瑾
先生说能力再强的人可以把大拇指塞进耳朵里睡,目前我不行而且也没...
关于吉祥卧的
几个问题求解答 1 吉祥卧时右手怎么放,我怎么放手都酸痛...
答:
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一样,
舌顶上腭,上头顶住。右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧
是吉祥卧
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时间管理之早睡早起
答:
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为什么
打坐两腿高低不平,是哪错了
答:
——摘自
南怀瑾
《修定与参禅法要》有些人怀疑,盘足静坐,不但对人体的健康有碍,甚至,反而因两足的血管被压迫而致病,所以静坐久了,便有酸麻的现象。这是误解。其实,人体的健康
,与腿
和足有极大的关系。中国古代的道家医理,认为“精从足底生”,那是不易的至理。一个人的健康长寿,与两腿双足有绝对的关系。所以...
学佛人,如何入定?
答:
只是有一点区别,身体气脉没打通的人,出定后会全身疼痛。在入定的时候是由重到轻,逐渐消失,所以感受不到疼痛。而出定时是由细到粗,进一步感受到身体的存在,所以出定后身体会疼。
为什么
说掌握了“入定、住定、出定”的修行
人,他
就掌握了“生死”?这句话是绝对正确的。因为入定过程与死亡过程一样。当一个人...
这样打禅可以吗
答:
如果盘腿有困难的话就不需要盘腿;你可以将两腿并排平放在地上,而不必将一腿压在另一腿上。使用适当高度的坐垫可以让你坐得更舒服而且更容易保持上身正直。接着从头到脚一部份一部份地放松全身,不要让身体有绷紧的现象。如果发现任何部位绷紧,就借着放松与保持自然来将它舒解。若没有充分放松,在你坐久之后绷紧的...
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