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人饥饿的时候,吃巧克力和坚果这些高热量食物是不是比吃一般食物更抗饿?
如题所述
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推荐答案 2013-11-23
不是! 抗饿最好是淀粉类的! 但是从能量上来说呢巧克力和坚果比淀粉要高! 只是淀粉在消化道内呆的时间要比较长,所以不会那么快饿!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-11-23
严格来说,面包,馒头等淀粉类食物更抗饿..吃巧克力和坚果这些高热量食物短时间容易产生饱腹感但是也容易饿的
本回答被网友采纳
第2个回答 2013-11-23
靠!吃点泥巴、水泥更最抗饿。
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吃巧克力
可以
抗饥饿
嘛
答:
吃巧克力是可以抗饿的
。巧克力的营养价值 1、巧克力的主要成分是可可,是一种天然的脂肪,由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸等组成,饱和脂肪酸中的硬脂酸,对血中胆固醇影响小;但不饱和脂肪酸中的油酸,可以降低体内胆固醇水平。2、巧克力是一种高能、高脂、高糖食物,它在人体中产生的热能,比肉类、蛋奶等...
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饿
了
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有用吗?
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便是一个最好的选择。由于黑巧克力属于低血糖指数
食品,
因此它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2-3小时才...
为什么吃
高热量食物
睡眠时间会更短
答:
严格来说,面包,馒头等淀粉类
食物更抗饿
..
吃巧克力和坚果这些高热量食物
短时间容易产生饱腹感但是也容易饿的
抗饿
吃什么饱腹感
答:
研究显示,早餐
时吃
一两个鸡蛋能让人在24小时内都有饱腹感,其效果优于同样数量的面包圈;不仅如此,早餐吃鸡蛋的人一天内吃下
的食物的
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解释为什么人在
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到的
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