今天小编带你了解红薯丸子用面粉还是糯米粉好,小板凳快点坐起来!
今天为大家分享一道家常小吃“红薯丸子”做法,红薯,又名山芋、地瓜,味道香甜鲜美,能生吃,也能蒸煮食用,红薯中含有丰富膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等营养物质,红薯中热量低,脂肪少,很符合减肥人群基本要求,并且红薯中含有膳食纤维丰富,能起到饱腹作用。下面就为大家详细分享一下,这道简单又美味家常小零食做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。
1.首先我们把红薯洗干净,削去外皮以后切成小块,切越小越容易蒸熟,最好选择不带丝红色红薯,炸出来好吃又好看,切好以后放入上大气蒸锅里面蒸15分钟就熟了。 2.把蒸熟红薯取出来控掉汁水,捣成细腻的红薯泥,然后趁热加入适量白糖或者炼乳搅拌均匀,放在一边。 3.红薯泥中,分次加入适量的糯米粉,把糯米粉和红薯泥充分掺匀,松软红薯面团。4.揪下一小块红薯面,在手心里搓成小圆球,一个一个红薯丸子,就能开始炸了。5.锅内烧油,油温五成热时,把红薯丸子依次放入锅中开小火慢慢炸,丸子定型以后,用筷子轻轻的拨动,把粘在一起打散,大约炸2分钟丸子炸酥炸成金黄色时就熟了,我们把它捞出来,控过油以后摆放在盘中即可食用。
技术要点:
1.糯米粉要等红薯泥以后再放,不需要太多,主要是为了增加黏性,使丸子更容易成型。
2.炸时候要全程小火,以免炸糊
所以不同的红薯用糯米粉量都会不同,最简单方法,就是蒸熟红薯,把水分倒掉,加糯米粉直接和成面团,可以稍微和软一些,搓丸子时候,手上沾点植物油,这样搓出来丸子坯,又圆又光滑发亮,炸出来口感特别好吃。今天我就分享我自己用红心红薯加糯米做。
糯米粉更好
用料
红薯 1个大约400克
糯米粉 适量
白糖 2大勺
菜籽油 500克
炸红薯丸子的做法
红薯洗净削皮,切成小片。
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放进蒸锅,水开后蒸制15分钟至软烂,要很软的状态。(红薯品种不同,时间会有差异)
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盘子中的水倒掉,红薯片转移到大碗中,用勺子压碎。
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压到这种薯泥的状态。
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加入适量的糯米粉和白糖,刚开始不要加太多糯米粉,少量多次添加。
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糯米粉加到可以团成一个面团,但不是十分粘手的状态,和揉的包汤圆的糯米团差不多。多揉,让苕泥与糯米粉充分融合。
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揪一小块,搓成一个一个小圆球。
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下面垫一层保鲜膜防粘。
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起油锅,油温五层热,顺着锅边将丸子胚滑入锅中,立刻晃动锅子,不让丸子粘锅,也顺带让丸子滚动起来均匀受热。
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小火炸到丸子浮起来,颜色变金黄便好了。
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这个现炸现吃,烫嘴的好香。
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