为什么我总是觉得自己有病？

Question

并且能够说出一大堆的症状

Answer 1

我个人觉得你精神过于紧张了！我觉的你应该多听一点比较欢快的音乐，常到外面走走-吸些新鲜空气！外面的世界可精彩了！放松一点.至于老是觉的身体有毛病，就到医院里做个检查吧，这样自己也放心，不用自己在疑神疑鬼！体质不好就多运动运动，一开始不要做太激烈的运动，这样你身体会受不了-慢慢来。运动对人体最好了，又可以强身健体，又可以抒发自己的压力，放松身心。兄弟，开心点乐观点!世界是美好的！

Answer 2

典型案例:老柳今年54岁了,工作了32年,在单位好歹也算个部门的头,手下管着十几号人。以前他的身体一直很健康,心情也不错。但上个月领导找他谈话吹风,说准备调进一个年富力强的人来分担他的工作,要他做好传帮带云云,分明是要接他班的意思。老柳听了有些郁闷,心想是不是自己不行了?真是祸不单行,紧接着一年一次的例行体检,医生讲了一句:心尖区有点风吹样杂音。当时他就问医生是不是心脏病?医生说是什么生理性杂音,不要紧的,不过要注意心脏保健。
　　老柳觉得医生话中有话,但又琢磨不透医生的话什么意思,于是就认定自己患上了心脏病。从此以后,老柳经常感到胸闷、喘不上气,有时甚至感觉心跳很快。他开始到处求医,但始终查不出明确的病因。上周,老柳有个同事因为严重心脏病入院了,这个同事告诉老柳,他就是经常感到胸闷、喘不上气,有时甚至感觉心跳很快。老柳听了,心情一落千丈,吃饭不香,睡觉不安,仿佛随时都有生命危险。
　　心理分析:从老柳的行为表现可判断他患有疑病症。疑病症多来源于心理暗示。尤其像老柳一类的很多疑病症患者,具有较高的文化程度,有能力自查许多医学书籍、杂志来验证核实医生的诊断和治疗。而这又恰恰把这些患者诱入误区,把为丰富医生学识与交流学术经验而写的典型个案照搬照抄,机械地对号入座,从而产生了不良的自我暗示。
　　人为什么会出现疑病症呢?主要是心理因素,如来自生活、工作的压力；在躯体疾病以后的过度自我暗示或联想；敏感、多疑、固执、过分追求完美等个性心理特征；对医学知识误解等。
　　疑病症是由于个人无法应付困难而产生的退缩行为,患者对健康和疾病的过分关注和烦恼疑虑,实际上是对现实生活的一种转移,是逃避现实压力的一种方法。他们常常把生活中遭遇到的不顺心事,归咎于某种或某几种“病”。比如,老柳就可能由此联想到自己退居二线。这样,可以减少心理上的压力和焦虑。可见,从某种程度上说,疑病症是“不幸”的避难所,其实也是心理上的一种自我保护。
　　心理处方:老柳首先必须做好心理调整。努力放下思想包袱和心理负担的同时,多培养和发展自己的兴趣和爱好,以转移对疾病的注意力。

Answer 3

老是觉得自己有病，可能是你性格多疑，我觉得你应该是一个性格，比较内向的人内向的人就比较多，也总是怀疑这怀疑那的，如果你真的怀疑自己有病去医院做个体检检查完没什么事，自己就不会多想了。

Answer 4

我也时而这样的,主要还是太在乎自己身边的一些人一些事,患病走不舍得.或许,你的潜意识里，就认为自己是有潜在疾病的.其实，可以不要那么担心，该来的总会来，一般，坏事没那么容易发生在你身上。小心也是好的,防患于未然.每三个月做一次体检，每年做一次全身检查，就放心了啊!本回答被网友采纳

Answer 5

你太敏感了，总是怀疑自己身体，盲目地对号入座，在自己不懂医学的情况下往往弄假成真，因为人弱长时间出于过度紧张的状态，会使自身的免疫力下降，反而出现疾病。所以，希望你去医院彻底检查一下，有病能够及时医治，没病就放心来享受生活。