总是认为自己有病，是不是心理有问题了？

Question

一个人或者太安静的时候总会想很多，老有种患得患失的感觉。越是逃避，却越控制不住自己的思绪。

Answer 1

心理障碍中是有一种叫做“疑病症”的。据你所描述的，本人认为这种心理状态是很正常的，不是心理有问题，不用太担心的。很多人在自己一个人或是太安静的场景下，都会出现无法克制的胡思乱想。你极易出现这种状况只能说明你是一个比较细致、感受性比较强，爱思考的人。你若是很想控制自己的思绪，我建议你可以动手做一些事情，已转移注意力。