海带配什么煲汤

海带配什么煲汤

海带,褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。海带汤的做法大全: 海带蛤蜊排骨汤, 海带绿豆汤, 海带排骨汤, 土豆海带汤, 肉丝海带汤, 海带煲鸡, 海带炖肉, 海带莴笋汤, 萝卜丝海带汤, 平菇带丝汤,

例如海带排骨汤做法:
备料:排骨,海带结,生姜1块,精盐1小匙,味精0.5小匙
1、排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水,捞出,沥干水分。
2、海带结洗净备用,生姜洗净拍松.
3、砂锅内倒入水,放入排骨、生姜,用大火煮开。
4、加入海带结,改小火继续煮1小时。
5、最后加入精盐、味精调味即可。
小诀窍
把海带结放入开水中烫一下,去除腥味后再煲,排骨汤的味道会更好。
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第1个回答  2016-07-18
海带可以配冬瓜瘦肉煲汤,海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。做法是把冬瓜去皮,洗净。海带浸水去泥,切断。瘦猪肉、陈皮洗净,放进锅里煮。
第2个回答  2016-07-18
排骨啊,筒骨啊,都可以,跟猪骨头煲汤都很好
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