呼吸念佛法技巧

Question

如题所述

Answer 1

念佛时,有声音流出于胸腔口腔之外,是气体从丹田内外身体之外运行,是释放气体的过程,那么吸气的时候就不能念佛了,与念佛的音流对冲,因此无法念佛。只能在呼气的时候念佛,吸气的时候就要一心一意的吸气,注意力都放在吸气的过程上,气到哪里,注意力就要到哪里,这样气血通畅,身心舒适,心定下来非常快。吸气时从鼻腔入,一直到丹田里,如果心力足,可以让其到达四肢、全身个毛孔中,同时注意体会和感受身体的觉受。