15周岁了还能长高多少啊 我今年8个月只长了六七公分 明年还能长吗 目前166CM 男生

各位大哥大姐 叔叔阿姨门 帮帮忙 还会长不明年

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁单从年龄来判断,你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-10-01
男生一般要长到23岁呢,一年长六七公分很不错了,是很正常的.
你才15岁,到23岁还要长那么多年呢,只要平时多喝牛奶,吃饭不挑食,加强体育运动,是会长很高的.
好好努力吧,同学!本回答被提问者采纳
相似回答