现在我15岁,准备升高1了,但是身高却只有173CM,我妈妈大概160CM,爸爸大概166,我还能长高吗?????而且我很瘦,看起来有点像小孩子,我姐按遗传长到了160CM,你们说我还可以长高不?????还能长多少?急啊!!!!!!!!!!
我平时的运动是篮球和游泳了,游泳比较多点,游泳利于高吗?
追答当然 这些都属于拉伸运动,利于骨骼的生长
追问那还要注意些什么?
追答补充钙质,在吃该片的同时服用维生素AD(鱼肝油即可),但最好还是食物中摄取,多晒晒阳光,你的运动很好,注意不要熬夜,晚上是长身体最快的时候,就这些吧,嘿嘿~~