第1个回答 2020-12-30
经常容易想多，很敏感，很容易自卑，这样活得很累，要想走出来，来一次旅游，放松一下心情，找个知心朋友聊聊天，找点有意义的活干，就不会出这种现象了。
第2个回答 2020-12-30
这个推荐你慢跑一下，因为进行中长距离的跑步时你会发现，周围的世界变得安静，你也不会太在意别人的看法，时间久了，自己也就走出来了。
第3个回答 2020-12-30
这是心理疾病，需要自己调节，别人是帮不了你的，关键是自己想开，每个人都有自己的精彩，努力活出自己才是最重要的。
第4个回答 2020-12-30
任何事情和想不开都是自己的意念、没有什么走不出来的、关键是你自己想不想走出来、关键是你自己、你一定要调节好自己、别人帮不了你、
第5个回答 2020-12-30
这种情况你应该寻找一下，让自己自信的东西，你哪方面比较喜欢，或者是自己的特长，你可以往这一边发展，如果你喜欢去运动，某一项运动项目很好，那么你可以去多运动，然后去做这一个运动项目，然后就不要想那么多了，有很多事情并不是那么如意的，可能不如意的时候你就会觉得是自己不行，那么你就不要这样想，当事情不如意的时候，你想啊，不如意的人并不是你自己，还有很多人，很多事情他都是做不了的，所以不要想着我就不行了这样的想法，可以转移注意力，做一些让自己自信的事情，多看一点书籍，然后也可以和朋友经常出去玩，整天开开心心笑一笑，可以增加人的自信
相似回答