第1个回答 2020-12-30
经常容易想多,很敏感,很容易自卑,这样活得很累,要想走出来,来一次旅游,放松一下心情,找个知心朋友聊聊天,找点有意义的活干,就不会出这种现象了。
第2个回答 2020-12-30
这个推荐你慢跑一下,因为进行中长距离的跑步时你会发现,周围的世界变得安静,你也不会太在意别人的看法,时间久了,自己也就走出来了。
第3个回答 2020-12-30
这是心理疾病,需要自己调节,别人是帮不了你的,关键是自己想开,每个人都有自己的精彩,努力活出自己才是最重要的。
第4个回答 2020-12-30
任何事情和想不开都是自己的意念、没有什么走不出来的、关键是你自己想不想走出来、关键是你自己、你一定要调节好自己、别人帮不了你、
第5个回答 2020-12-30
这种情况你应该寻找一下,让自己自信的东西,你哪方面比较喜欢,或者是自己的特长,你可以往这一边发展,如果你喜欢去运动,某一项运动项目很好,那么你可以去多运动,然后去做这一个运动项目,然后就不要想那么多了,有很多事情并不是那么如意的,可能不如意的时候你就会觉得是自己不行,那么你就不要这样想,当事情不如意的时候,你想啊,不如意的人并不是你自己,还有很多人,很多事情他都是做不了的,所以不要想着我就不行了这样的想法,可以转移注意力,做一些让自己自信的事情,多看一点书籍,然后也可以和朋友经常出去玩,整天开开心心笑一笑,可以增加人的自信