感觉我现在很自卑，没自信，敏感，想太多。我该怎么办。

Question

以前也没这么自卑，可是进了现在这个大学之后
周围的人都很优秀，因为以前我一直是比较优秀的。
可在现在这个圈子里，就觉得很有落差，感觉自己比不上人家。
明明自己觉得已经做得很好了，但就是没有想象中的结果。

经常会比较，比如她的朋友很多，但我的就没她那么多。
明明我对我的朋友也很好。
也没有像她们那么多可以说话的好朋友。我就几个。
而且我都没什么异性朋友。
为什么呢？ 明明我做的也很好了。

我觉得这样下去我都要的心理疾病了。

Answer 1

自卑只能是您的绊脚石，还会让别人瞧不起。你要调好心态，对生活充满信心。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。最重要是拥有一个好的心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，唱唱歌，跳跳舞，你会觉得开心很多。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 2

你有一点做的不够好----------心态！！！
她们或许就没想过要跟你比什么，而你却处处都要比，比成绩，比朋友多少，比异性朋友多少。
活得这么累，内心又很难满足，怎么会不自卑呢？？

其实，成绩方面，你尽了自己最大努力就好了。
其实，朋友，贵不在多，而在知心。如果有很多的朋友，你又有多少时间去维护你们的友情呢，往往几个知己，会比一大群所谓的朋友更珍贵。
异性朋友？？保持普通的关系就行了，有一两个好哥们不就可以了吗？？你又不需要扮演假小子的角色。而且，大多数的女孩异性朋友不会很多的。不要以为看他们嘻嘻哈哈打成一片就是朋友，其实背地里，你不知道那些男孩在背后怎么评判这个女孩的。

自卑，你越是攀比，越是想得多，你就会越自卑。
希望在你跟其他优秀的同学比时，也可以比较比较没自己优秀的同学。你会发现，自己并不差，并不需要自卑。

更不要说自己有什么心理疾病。自卑，很多人都有。在正常不过了。你不相信这是病，那就不是病本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

你太幼稚了！根本没有把注意力放在其他有趣的事情上面！你还太嫩了

Answer 4

这个也是烦恼啊，我都没一个朋友，现也没工作，天天在家看着无聊的电视，这样都快呆两个月了，等你出社会了也这么娇气么？追问

娇气。。可我现在真的很自卑 每天都会有负面情绪