第1个回答 2020-12-30
经常 容易想多,很敏感,很自卑的话,这样的确活得很累,首先你应该先给自己放个假,让心情沉静下来,遇到事情,不要想那么多,要养成这种习惯,这样你才能慢慢改好的,有事情可以说出来,不要憋在心里,那样就会想的更多的。
第2个回答 2020-12-30
心理问题,最好是找个心理医生开导开导。人活得要有自信,不能老自卑。生活要充满阳光,如果你很敏感,就少说话,避免和别人交谈带给你心里的压力。没事的事候多看点书,读读好的心灵鸡汤。出去走走散散心。慢慢就好了。
第3个回答 2020-12-30
让自己忙碌起来就不会容易想太多,积极乐观的面对生活。有时间想太多还敏感容易自卑,那是因为你还不够忙,如果让自己忙起来,让自己的生活更充实,那么就不会有自卑或者敏感的想法。
第4个回答 2020-12-30
首先你得把自己打造成一个自信的人,每天相信你可以你很棒,你能够做到这样的话,你就可以避免很多负面心理的影响,第2点就是你不要想太多。做什么事情都用一个积极的心态去面对他。这样你就可以不畏困难。第3点是时常把自己放在第1位,不要把别人的事情过度关注。这样你就会多为自己想。第四就是自己的事情自己做,提高自己的自律能力,将自己的优点和个性没充分发表出来,这样会和周围人打成一片。
第5个回答 2020-12-30
经常容易想的多。很敏感。很容易自卑,这样生活的很累。怎么走出来?我觉得。都是自卑的心理在作怪。不要太在意生活的事情。生活的主要目的是自己活得开开心心的。如果自己有一些负面情绪,想多的时候,就告诉自己,不要想多,看开点,给自己正面的心理暗示。并且多去和他人交流。多去参加一些活动,努力的提升自己,找到自己的人生目标。在不断的提升自我当中,你会发现自己好像也是很优秀的。找到自己的自信点,不要被他人的言语来破坏自己的心情。当年自己变得强大的时候你就会发现自己内心也是强大的,也不会感到自卑了。做人不要太敏感。不要胡思乱想我比别人低一等。建立自己的自信心。放松自己的心态,让自己阳光起来。就不会很累。就可以走出来。