无法从父亲去世的悲伤中走出来，内心很痛苦，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

真的难过就为亡人做事，去做善事回向给亡者，或到寺院去做义工回向给亡者。这样亡者能获利益，你自己也会释怀。这是我亲身体验。本回答被网友采纳

Answer 2

可以想一些积极的事情，可以想想父亲之前对自己的期望和自己以后的事情。然后去旅旅游散散心，从当中走出来，继续向前。

Answer 3

这样的话，你可以想一想父亲去世之前心里是怎么想的，他可能是想让你过的更好，不要再想这件事情，所以你就需要放下这件事情。

Answer 4

我16岁妈妈生病去世了，从去医院看病到去世一共15天，26岁爸爸患了癌症，治了3年还是去世了。一度半夜起来哭，觉得上天对我太不公平了。后来看了很多书，特别是西方的一些心理学，他们认为人是有灵魂的，有来世今生的，有些人注定只能陪你走一段，心情慢慢好些了后，做梦梦见爸爸妈妈过得挺好的，生活总是要过得，再后来就结婚有了孩子，随着时间的推移，伤痛慢慢就放在心里的一个角落了，有时也伤感，但更多的是要更好的活。时间是良药，我明年就40岁了。

Answer 5

你要想你的父亲也不会想让你因为这样的事情你变成这样，他肯定会希望你更加幸福快乐的生活，你还有很多的东西要照顾要考虑，你不能因此颓废。