黑枸杞有什么功效

Question

睡觉不好可以吃吗？

Answer 1

黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。

现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容。

黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

Answer 2

1、养肝明目
枸杞藤的果实和根皮均可成药，果实可以补肾养肝，根皮可清热解毒。
2、补血安神、改善睡眠
黑枸杞中含有花青素，可防止皮肤皱纹的提早生成，是很有效的抗氧化物质。花青素可以防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。
3、增强免疫力、延缓衰老
黑枸杞富含花色甙素，花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，可以延缓人体细胞组织衰老，让你保持年轻状态，延年益寿。
▸营养价值(好处)
黑枸杞所含花青素是蓝莓的几倍甚至十几倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物质。
▸副作用(坏处)
但不能多吃，因为其性温，容易引起上火。
▸能吃吗
可以食用，具有防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用的功效

Answer 3

黑枸杞，性平、味甘，入肝、肾、肺经。含有蛋白质、脂肪、有机酸、矿物质、糖类、多种维生素、多种微量元素、游离氨基酸等营养成分。
含有的花青素有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有抗衰老的美容功效，还助于保护视网膜，提高视力，还可以保护大脑神经，稳定大脑组织；
含有氨基酸及多糖、维生素，不仅可以为人体补充营养，还可以提高身体免疫力，抑制肿瘤的生长。

Answer 4

黑枸杞泡水喝有什么好处？

Answer 5