黑枸杞的功效和作用

Question

如题所述

Answer 1

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

目前，很多人喜欢用黑枸杞泡水、泡酒或煲汤。诚然，黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是随便怎么吃都行的。那么，黑枸杞的正确吃法是什么呢?

黑枸杞集滋补、美容、养生于一体的天然滋补佳品，其营养价值和药用价值远远的高于普通红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等60多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“软黄金”。

以上内容由天然滋补食品-谷田梦提供，东方滋补，天然好物，认准谷田梦。

Answer 2

从汤色上来说，红枸杞冲泡几乎无色有淡淡的红色，而黑枸杞的花青素遇到不同的水质会呈现不同的颜色，在偏碱性水中花青素呈现蓝色，在中性水中呈现紫色，奇怪的变色现象就是由于黑枸杞在浸泡过程中将开水ph值改变的缘故!从营养上来说，经科学测定黑枸杞所含维生素、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果枸杞相比，黑枸杞营养价值更丰富。其实我也不太懂，上次买过悦享本草黑枸杞，是他们的工作人员和我说的，总体来说质量很好，皮肤感觉现在比以前滑多了。

Answer 3

黑枸杞又名叫黑果枸杞，它属于茄科枸杞属的这种植物，它的作用主要包括：

第一，它能够加强免疫力，能够提高增强，我们人体的免疫功能、从而能够提高身体抵抗力，预防一些肿瘤。

第二，它有抗衰老的功效，这是因为黑枸杞当中，它含人体的必需氨基酸，还有维生素C等等，还含有叫花青素，它们能够延缓细胞的衰老，起到延年益寿的作用。

第三，它有补肾益精的功效，黑枸杞和菟丝子做成蜜丸以后、它能够医治男子的早泄、阳痿，久不生育，还有脱发白发，小便不利，小便余沥不尽的情况、因此它是有补肾补精的作用。

Answer 4

抵抗衰老

黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

生津止渴，改善循环

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性，对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状;

补血安神、改善睡眠

花青素可以深入细胞，可以保护细胞，还可以稳定脑组织，保护我们的大脑不受侵害，可以让人尽快进入睡眠。

养肝明目、增进视力

医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

Answer 5

关键词：健康，养生，黑枸杞，明目，抗衰老，每天吃点黑枸杞，能抗衰老还能明目，还有这些功效