第1个回答 2018-10-24
黑枸杞被称为“花青素之王”其功效有:改善皮肤、抗衰老和改善睡眠并排毒,我最喜欢得失黑枸杞加红枣一喝,红枣有补血、益气、滋润脾土、润心肺等功效,搭配黑枸杞的滋肝补肾、明目、润肺。再合适不过像我这种体寒又贫血的人。另外也可以搭配菊花,菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。菊花搭配黑枸杞具有清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族喝,我经常煮给我家孩子和我老公喝,他们两个经常熬夜,在夏天饮用效果尤其明显。
第2个回答 2018-10-24
作为一名医务工作者我可以明确告诉各位,黑枸杞不适合泡热水饮用。黑枸杞虽然和红枸杞同科同属,但是功效明显不同。红枸杞主产于宁夏中宁一带,富含甜菜碱和枸杞多糖,常服用红枸杞可以滋补肝肾,明目润燥,还有降血糖的作用。而黑枸杞主产于青海,之所以珍贵更多是因为认知初期产量少物以稀为贵,真正价值还待商榷。黑枸杞含量最多的是花青素,与其成分类似的还有紫甘蓝,茄子皮等黑色蔬果。经常服用黑枸杞可以抗衰老,抗癌变,助睡眠,降血压。补肝肾和降血糖的效果黑枸杞是没有的。
第3个回答 2018-10-24
黑枸杞具有降血糖、 抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化、抗氧化、抗肿瘤、滋补肝肾、益精明目的作用。除此之外还可以美容养颜抵抗衰老、补血安神促进睡眠、抗辐射天然防晒等。
第4个回答 2018-10-24
黑枸杞中的花青素被称为“动脉血管硬化的解毒药” ,具有抗氧化、抗衰老 、抗肿瘤、降低血脂等多种生物学功能。黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、生津止渴等作用。多用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、消渴等症。体质虚弱、抵抗力差者较适合食用黑枸杞。