宿舍有人打呼噜特别吵怎么才能睡着有些人再吵都能睡的着而我一点声音就睡不着了？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2021-04-30

这个你在睡觉的时候可以戴上耳机可以有一定的隔音的作用，毕竟在宿舍里面也不好过多的去干预别人，更何况打呼噜也不是她自身能够控制的，所以你只能从自身去解决了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GYWNvvvpvvqYq8NGNNq.html

第1个回答 2021-04-30

很多人对于声音比较敏感，有人发出一些噪音就没有办法入睡，这一方面是由于本身不是太疲惫。另一方面也是自己的身体本质决定的。遇到这种情况可以调换一间寝室或者带防噪音的耳塞入睡。

第2个回答 2021-04-30

调换一下宿舍，不过大部分男性都打呼噜。

第3个回答 2021-04-30

在宿舍里睡觉，有的人打呼噜会影响自己睡眠，睡不着，或者有时候睡着了也被呼噜声音吵醒，可以试一下带个耳塞，或者听歌催眠的音乐定好停止播放时间。

第4个回答 2021-04-30

可以想象一下自己在开满花香的草地，就睡得着

相似回答

...有打呼噜的,听见打呼噜的声音就睡不着。有什么办法能解决吗?_百 ...答：网上有专业级的耳塞，效果特别好，我就用的这个来对付本寝室的人

...吵的睡不着,咋办啊,看到别人都能睡着,为啥我听见声音就睡不着...答：你好，你没有问题，自己准备好那种睡眠耳塞就好了，打呼噜本来就对人不好，对听的人也不好。

舍友打呼噜我睡不着,是心理的问题吗?我该怎么办?!视频时间 00:24

怎么能在吵的地方睡着?室友打呼噜很响,其他人能睡着,而我睡不着。答：大学同宿舍，总是有这样那样的问题！之前，自己也很无语宿舍里面有人大晚上不睡噪音的！可是，后来就从网上下了几首轻音乐，每晚都插着耳机睡觉！慢慢的也能睡着了，转眼也过了三年！呵呵~ 所以说啊，有些事，讲道理讨论都是没用的！就循序渐进的接受吧！给自己找一个能接受的方式~ 慢慢的也就习惯...

睡眠浅的人,怎样在吵闹的宿舍里安稳入睡?答：所以可以通过调整打呼噜的人的睡姿（一般侧睡不容易引起打呼噜）或者增加枕头的高度等可以降低打呼噜的可能性。如何在嘈杂的呼噜声中入睡的小方法努力调整自己的心态。在自己非常想要睡眠时候被打呼噜声音吵醒是一件很沮丧的事情，所以要努力控制自己的心态，深呼吸调整自己的心态。也可以通过冥想等放松...

大学寝室室友打鼾太响睡不着怎么办?答：室友打鼾睡不着用耳塞、耳罩、耳塞结合使用牵线铃铛、换门铃、换寝室。1、耳塞、耳罩，耳塞有点用，但是长期用耳朵会不舒服，而且塞的位置不好半夜会掉出来，依旧会惊醒；耳罩隔音效果稍差，并且影响侧睡。2、耳塞结合使用牵线铃铛，发现用耳塞不保险后，我们在打鼾同学的床上挂了个铃铛，然后各牵一条...

我们宿舍有人睡觉打呼噜 吵的我们睡不着 怎么办答：这种情况我以前也经历过，联系搬出去，不然太吵影响心情,隔音耳塞是可以隔音的，但是不会完全隔音。我用的是零\听隔音耳塞，是在淘宝上买的。像一般的说话声、打鼾声、窗外的车声都可以完全隔绝，比较大的声音即使能听到，也减弱了很多。希望我的回答能帮助到你。

大家正在搜

有些人只有走了才能给人带来快乐发朋友圈怎么才能不让有些人看到快手上怎么才能不让有些人看到作品晚上怎么才能不打呼噜为什么有些人朋友圈点进去才能看到怎么让人不打呼噜有些人是你洗头才能见的怎么才能给别人带来快乐发朋友圈怎么才能让一个人看

有没有改善睡眠的方法，我睡眠超级浅，房间内有一点声音就会睡不...

怎么能在吵的地方睡着？室友打呼噜很响，其他人能睡着，而我睡不...

我宿舍有人晚上打呼噜，声音太大，吵的我睡不着，咋办啊?

宿舍里有个打呼噜的，完全吵的睡不着，咋办啊，看到别人都能睡着...

为什么别人晚上睡觉在吵的声音都能睡着而我只要有一点声音就睡...

寝室里面有人打呼噜很厉害，每天晚上都会把自己吵醒，然后睡不着...

同寝室的人住在一起，有打呼噜的，听见打呼噜的声音就睡不着。有...

大学宿舍有个人特别会打呼噜很吵怎么办？我压根就睡不着，很长时...