同寝室的人住在一起，有打呼噜的，听见打呼噜的声音就睡不着。有什么办法能解决吗？

有没有什么东西套在耳朵上可以隔绝噪音？鸵鸟头套可以吗？隔音效果怎么样？

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推荐答案 2013-01-18

网上有专业级的耳塞，效果特别好，我就用的这个来对付本寝室的人

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第1个回答 2013-01-18

有卖耳塞的，不是一次性的，胶皮头，里面是棉花，因为我的对床是个轻度神经衰弱的室友，所以有点声响她就醒，我把她的防护措施告诉你，我不知道你们宿舍的情况，我们是上面床铺，地下桌子，你可以拉一个厚一点的帘子，营造一个好的睡觉氛围，然后带上耳塞，如果情况没有缓解，建议你比他早上床入睡，进入睡眠状态后不容易被吵醒不容易被吵醒，希望能帮到你哦！追问

耳塞在淘宝上能买到吗？

追答

五块钱俩，淘宝上肯定有邮费，你去什么学校附近的饰品店应该有~

第2个回答 2013-01-18

不要刻意去听，习惯它就好了，毕竟要在同一个寝室待怎么久，换一种心态会更好

第3个回答 2013-01-18

给他啃几颗安眠药，或者久了就免疫了

第4个回答 2013-01-18

我宿舍个个都是这样，我都习惯了所以他们打呼噜也吵不着我

第5个回答 2013-01-18

在打呼噜的人之前睡着，或者在别人打呼噜是听歌戴个耳塞

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室友打呼噜,导致自己根本睡不着,怎么办?答：室友打呼噜睡不着可以听一些轻柔的音乐、塞住耳朵、与打呼噜的舍友沟通、比打呼噜的人早睡觉等。1、比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、准...

室友打呼噜睡不着怎么办?答：2、敲床制止法。亲测无用。3耳机听音乐助睡法。亲测无用。4、耳塞隔绝音源法。亲测无用。5、冥想法。亲测无用并且会伴有浑身燥热的副作用。6、思考人生法。亲测无用并且会产生对未来绝望的副作用。7、下床读书法。曾经测试过，你会感动自己然后流下两行悔恨的泪水。8、阳台眺望法。亲测会有跳...

宿舍里有人打呼噜,怎么也睡不着,怎么办。答：可以买个耳塞，你们寝室其他人会被吵醒吗，好好的跟他说说，让他侧身睡觉，在不行就告诉他睡觉打呼噜会影响他自己的睡眠质量，对他自己的身体都不好，让他去医院检查检查解铃还须系铃人，不能调换宿舍，只能帮打鼾人治疗了，告诉他简单的方法。根治打鼾的偏方 1．花椒花椒5-10粒，睡前用开水泡...

怎么阻止室友睡觉打呼噜?答：一个好的解决办法是，为他/她准备一个与身体长度相当的抱枕，让其侧卧入睡，能降低打鼾的发生概率或严重程度。3.及时补水口、鼻中的分泌物会因脱水变得黏稠，从而导致打鼾加重。正常人每日应摄入2200毫升左右水分（夏季3000毫升左右），其中约20%来源于三餐饮食，而不是单纯地喝水。4.为卧室除尘潜藏...

同寝室打呼噜特别响怎么办答：早点睡觉，尽量赶在打呼噜的那个人之前睡觉，我们睡着了，睡得踏实了，一般打呼噜的声音是吵不醒我们的。一定要早点休息，年轻人不要熬夜，对自己也好，如果熬夜的话，别人肯定是不会等你的，所以我们应该在别人上床休息之前就进入梦乡，虽然睡眠质量可能会因为别人的呼噜声受到影响，但总比睡不着好吧...

怎么办啊我一个室友一直打呼噜声音跟轰炸机似的连戴耳塞都没用吵的我...答：录下来，白天放给他听。买个耳塞，淘宝/京东几元。如果声音还是很大，申请换宿舍。

宿舍刚搬一个人呼噜特别响,怎么让他搬出去,太吵了,一晚上都没睡着?答：直接说，把这句话不要拐弯抹角的直接告诉他。跟他说昨天晚上我一夜都没睡觉。你的呼噜声，我们实在受不了。你换一个空着没人的宿舍或者都有相同习惯的人宿舍吧，谢谢你了。要不然你就让他上医院去治治去劝他去一下。还有一个办法就是让他按摩大拇指。

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