为什么喝纯牛奶会发胖？

如题所述

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推荐答案 2020-06-17

因为含有一定的脂肪和钙，特别是纯牛奶，没有进行脱脂，含脂肪率高，容易发胖，如果在减肥或者在意体重的话，还是建议喝低脂牛奶，控制摄入量，可以去找找市面上知名的牌子，结合适度的运动，健康饮食，规律的生活作息，可以有效控制体重身材

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第1个回答 2020-06-11

喝纯牛奶是会发胖的，因为纯牛奶，他没有进行脱脂，脂肪率很高，含钙率也很高，纯牛奶里面的脂肪率含钙率是特别高，所以和纯牛奶是会发胖的本回答被网友采纳

第2个回答 2020-06-11

纯牛奶是含有一定的脂肪含量的，如果你想减肥的话可以喝脱脂牛奶。

第3个回答 2020-06-12

每天摄入250-500ml的话是好的，实在是怕胖你可以喝伊利的脱脂牛奶

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纯牛奶喝多了会怎么样?视频时间 01:32

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