不失眠，但多梦怎么办？

Question

我从十三岁左右开始多梦，而且失眠，甚至整夜难以入睡。十八岁搬家后，失眠症状忽然消失，但是仍旧多梦，而且能清楚地记得自己梦见什么。并且夜里若是醒来几次，都会记得醒来前的梦，也就是说，每个晚上会做好几段不同的梦。 我很痛苦，我才二十多岁，记忆力下降，考试成绩受到很大影响。影响前途。 所以，请求各位高人给我个办法。 本人试过：吃安神补脑液、吃中药、西药、针灸，全于事无补。 请不要尝试粘贴网上的方法，不要说做梦正常。我这么多年就有一个早上起来没有做梦感觉，无比轻松。其它情况下每天起来都浑身乏力。 恳请不要说做梦正常，每个人每天都做梦。即便这是事实，我这么频繁的做梦而且记得，总在梦中醒来真的很难受。

Answer 1

教你一个最简单、最有效的方法： （上官静弦专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！）多梦这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。

Answer 2

楼主，我也一样，同痛吧，我才考了，哎，不说了，给你个法子，喝牛奶和多运动，我也是这样坚持的，还没有坚持几天呢，我们同坚持吧，一起克服本回答被提问者采纳

Answer 3

一般有两种情况，一种是你体虚，用中医的说法就是容易外邪入侵，造成多梦，一种就是精神衰弱，难以进入深度睡眠，总是处于浅睡眠状态，建议你根据自身情况，去抓些中药吃吃。

Answer 4

你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切...
洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。

Answer 5

在济南神安医院能提供全面连续的医疗护理、预防保健和康复医疗服务，也没有乱收费的情况。