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    • 我高中生，男生。大腿很粗，看着不协调。我想瘦大腿，有什么方法锻炼才能瘦下来，跳绳怎么样？

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-13
    你可以试试李小龙的锻炼方法，但是会很吃苦，你要有心理准备追问

    详细说下

    追答

    每天跑10公里在做拳击150下，俯卧撑做到150，总之你要做到体力耗光

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-13
    可以说除了跳神就是跑步了追问

    跳绳有用么

    追答

    有用啊

    第2个回答  2015-05-13
    爬楼梯，一次垮两个台阶，要长时间坚持，才有效，我是一个多月就看到效果了
    第3个回答  2015-05-13
    跳绳，跑步，登山，多运动就是
    第4个回答  2015-05-13
    跳绳可以的，
    第5个回答  2015-05-13
    跳绳没用的追问

    刚才那两位说有用。。。。。

    那什么有用

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