郁闷咋办？

要是我总郁闷会不会生病呀？

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第1个回答 2019-02-14

找个人调
戏
调
戏。

第2个回答 2020-01-21

怎么还郁闷了，说说呗

第3个回答 2019-11-16

继续郁闷

第4个回答 2020-09-29

总是生气郁闷怎么办？

第5个回答 2019-04-01

听歌~~~~~~

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心情郁闷要咋办答：方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...

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心情郁闷咋办答：我可以告诉你几个办发 1;多出去走走和朋友一起散散心闹 2;到外面走走，看看新鲜事物，闻闻桂花香。心情不舒畅有很多因数，因人而异去解决，都市化的节奏太快因当去适应，多沟通。减少自闭，增加锻炼。3;多去风景好的地方走走，跟朋友一起出去玩玩，聊聊．也许心情就会好了．呵呵！4;看看身边有...

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感觉很郁闷咋办答：找一个很安静的地方, 可以看看风景,或者听听歌,如果感觉很憋屈,找人倾诉..那要看你是因为什么郁闷,解除这个感觉很简单,找对方法也可以,,比如可以去运动啊,自我感觉打沙袋很不错.,很发泄,,希望对你有帮助.

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