最近老是失眠睡不着，眼袋都好深了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你好，你可以服用玛卡，玛咖含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的营养素，更含有玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油甙、甾醇类等独有的生物活性成分，这些生物活性成分赋予其无与伦比的保健价值，经常食用可以改善睡眠、延缓衰老、滋阴补阳、增强体力、降低“三高”，帮助人体成就最佳的生命状态，彻底改善亚健康状态恢复年轻活力。
通过作用人体脑下垂体，可有效平衡人体激素分泌。

Answer 2

我压力大的时候就睡不了，但是我会心里暗示自己一切都会好的一切都会好的。
心就会放开了，自然就好睡了。
要是心里没压力，就是生理问题。去看看医生，最好。

Answer 3

最近失眠，大都为满仓踏空者

Answer 4

早点睡，安静的睡着追答

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Answer 5

做好你白天该做的事，让自己过得充实，晚上自然睡得香追答

睡不着多半心思重

Answer 6

找医生