晚上睡不着，早上起来眼袋特别大，请问晚上失眠要怎么办？或者去眼袋的方法也可以，拜托

Question

如题所述

Answer 1

在房间里放个香薰灯呗追答

你几岁呢

如果是25岁以下的可以买个眼部精华液，它是有一颗或几颗滚珠的，绕着眼睛打圈按摩，可缓解或解决眼部问题

追问

真的吗？

我有眼霜，不是那种有滚珠的，觉得没什么用

追答

眼霜是妈妈级用的，25岁以下最好用眼部精华液，眼贴膜也可以

追问

额(⊙o⊙)…好贵的，亲有没有什么推荐，

追答

我不做这个。。

是很贵，国家卫生局有规定：眼部精华液不超过30ml。 市面上20ml的较便宜的都120、130

但是你想一下，它一瓶眼部精华液，除去包装费，人工费，水电费，税务费，店铺费等等，剩下的原料费有多少，如果它本身卖很便宜，那么除去这么多费用，它都不值钱了，那你还敢把它涂在咱们那么脆弱的眼睛上吗？

追问

好吧

Answer 2

眼袋是由于皮肤松弛所造成的，是皮下组织，肌肉及眼眶松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起形成的，你是什么肤质本回答被网友采纳

Answer 3

腄前不要看十分刺激的剧情，排除杂念，喝一小杯牛奶，撇在床上，必须关灯闭门，静下心来，做深呼吸就会慢慢腄了，只要睡好了，眼袋自然消失，切不可长期熬夜无睡眠。

Answer 4

你好,排除内在原因，失眠对谁来说都是一件痛苦的事，但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。
1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。
2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由
3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。 能自己调节过来是最好，在不得已的情况下个人不主张西药治疗。 虽然不是很完善，但是我希望我说的能给你一些帮助！~~满意请采纳！

Answer 5

吃《刺五加原浆》，睡前半小时服用，一次半勺（五克左右）。就可以冶疗失眠。55元左右365克一瓶，天猫网有售。没有副作用。我身边很多人在吃，最长的已吃两年。但血压低就不要服用了，降压效果明显。

Answer 6

<br/>去眼袋的话，一般分为三种方式，其一是吸脂的方式；其二是激光的方式；其三是切割，分为内切和外切。前两种方式容易出现残留的。

Answer 7

他们都说失眠是因为肾虚😥追问

😁

追答

眼袋不是休息休息就没了么