1、熬夜可以变矮;
2、喝醋可以让身体不要长;
3、喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米;
4、不要穿高跟鞋,多喝可乐,少睡觉;
5、穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的,显胖矮;
6、买一条钩脚裤,小一点的,穿上多少起点抑制身高的作用。7腿一定要放直,胳膊抓住带子两端使劲往上提,不要怕疼,每天坚持半小时就可以抑制腿伸长。
8、如果你骨骼还没有停止生长的话,女生、18岁以下有效,可以弄一条带子,躺在床上,用带子勒着双脚;
9、平时走路尽量弯腰、放松让自己变矮11站着用十斤的米袋压在头上,站两小时12抱头蹲下,脚跟掂起。
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