身体是否健康，该如何判断？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

健康对于一个人来说非常的重要，任何事情都没有比健康重要。现在很多人工作比较忙，平时也不注意饮食和运动，因为工作的原因，需要长时间的熬夜，这样健康就会出现各种各样的问题。健康出现问题后需要及时的检查和治疗。检查身体是否健康有几个标准。

看眼睛

看眼睛的颜色，如果眼睛是蜡黄的，且有血丝的话，那肝脏可能有问题，需要马上到医院检查一下。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

看皮肤

正常的皮肤是白里透红的，如果皮肤有斑点，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

看头发

健康人的头发是乌黑的，不会有白发。如果头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

看耳朵

主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。

另外还可以从一个人手的温度来判断是否健康，有一些不健康的人一年四季手的温度都是很低的，特别是冬天的，手脚是冰凉，这就是典型的气血不足的表现。特别是女性，因为生理原因，所以特别容易出现手脚冰凉的情况。如果气血不足的话，可以采用中医的方式来补充气血。

Answer 3

你好！健康是一个笼统的概念，可以通过很多指标来衡量，比如健康体检，比如自我感觉等等。一般来说，只要保持良好的生活习惯，按时规律作息，饮食规律，身体自然就健康了。

Answer 4

我认为可以通过看眼睛。看皮肤来判断身体是否健康。

Answer 5

身体是否健康，可以通过观察面部和身体状态进行判断。