维生素对人体的作用是什么？

如题所述

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推荐答案 2020-05-22

维生素是维持生命要素的意思，是机体正常生命活动所必需的重要营养素，包括促进生长发育，维持生理功能，调节物质代谢有着必不可少的作用。平时还可以适量补充些汤臣倍健多种维生素，一天一片，吞服就好，补充营养更全面，也更有效。

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第1个回答 2020-05-22

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

第2个回答 2020-05-22

维生素可以补充人体日常生活中成长需要的重要物质。

第3个回答 2020-11-12

缺少了维生素，会很严重。

第4个回答 2020-11-24

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维生素在人体中的重要作用?视频时间 10:02

各种维生素的作用分别是什么?答：作用：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用：强化神经系统，保证心脏正常活动。

维生素的作用是什么?其主要功能体现在哪些方面?答：可以维持正常的视力和上皮组织的完整性，防止皮肤干燥，并可以调节人体正常代谢，增强人体免疫能力。维生素有很多种，都具有一定的生理作用。其主要功能是参与机体的生命过程，保持机体细胞正常代谢和功能水平，对人体健康具有重要意义。如果缺乏维生素A，可导致口角炎、指甲白斑、眼睛干涩、夜盲症等，严重可引起...

各种维生素对皮肤有什么作用啊?答：维生素B2能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康,缺乏维生素B2会出现口唇干燥、口腔溃疡等症状,皮肤会变得粗糙,小皱纹慢慢增多。3、维生素E具有抗衰老功效,是一种强效的抗氧化剂,能促进皮肤血液循环,避免被氧化而导致的细胞膜及表皮损伤,并维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,抚平细纹,淡化瘢痕。

维生素对人体的重要性有哪些??答：维生素主要作用是参与对身体新陈代谢的调节。维生素是一种小分子有机化合物，对于正常的生命活动，包括促进生长发育、维持生理功能、调节物质代谢有着必不可少的作用。按其溶解性的不同，维生素可分为水溶性和脂溶性两大类，水溶性者包括维生素B族和维生素C，脂溶性者包括维生素A、D、E和维生素K等种类。

维生素A/B/C/D/E都各有什么作用?答：维生素D的作用：可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋，以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。维生素E的作用：1、预防经，保护细胞不被氧化。2、治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。3、保护人体不受公害，抗污染。4、预防癌症，防止...

各种维生素对人体的作用是什么?答：1、维生素A参与眼睛的视觉功能。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品，主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞，而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。2、维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能，而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的作用。维生素B2又称核黄素。

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