提高儿童免疫力的营养素都有哪些？

Question

提高儿童免疫力的营养素都有哪些？

Answer 1

提高儿童免疫力可以补充一下维生素，其实想要提高免疫力在各方面的营养都不应该落下，建议平日里多吃蔬菜瓜果。

Answer 2

可以给孩子补充维生素AD，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，胡萝卜素也可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外要让孩子多晒太阳，富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。

Answer 3

听说红参的皂苷对于提高免疫力有显著效果，有一款儿童专门红参饮品，叫正官庄红儿将军。红儿将军有各种维生素，主要成分是6年根红参所以可以说是专门用于提高儿童免疫力的产品。本回答被提问者采纳

Answer 4

红参的成分皂苷就是最优质儿童提高免疫力的营养素。
我儿子一直吃韩国正官庄红参，就是红儿将军。。

Answer 5

比如说这个红参皂苷，有一款公认的对提高免疫力有非常好的功效，韩国正官庄的红儿将军。