我的体质是湿热质（兼有气虚质，阴虚质，痰湿质，气郁质。），请问如何改善我的体质？

如题所述

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第1个回答 2014-08-10

指导意见：
湿热的一般表现为:肢体沉重，发热多在午后明显.1在皮肉则为湿疹或疗疱;2在关节筋脉则局部肿痛.3脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数;4肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数;5膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛:色黄浊;6大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴. 湿热的治疗，分湿重还是热重，这情况建议去看中医。用中药调理比较好。追问

满足1、4点

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22岁女生,我主要是湿热质 (兼有气虚质,阴虚质。倾向痰湿质,血瘀质,气 ...答：也许你在网上做的体质报告不是很准确！可以去找中医医生做个中医体检！饮食上：肥甘厚味不要吃！如肥肠！易生湿热！我倒觉得你是阴虚体质！不要吃辛辣的！易上火！可以吃中药清下火！大便保持通畅 ,就没事了！

...湿热质、阳虚质气郁质、痰湿兼气虚质有阴虚质倾向。怎么调理啊...答：建议先健脾胃、清湿热。一、对症用药：1、附子理中丸与香砂养胃丸（此用于脾胃虚弱大便溏稀时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒）同服。2、玉屏风散（湿热明显先用龙胆泻肝丸3-5天）、加味逍遥丸（可先服用7天左右）、锡类散（喉咙发炎或口腔感染时口含）、黄芪颗粒与VB族（特别是B2，口腔感染...

兼有阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质, 根据你的情况...答：首先由于过食辛辣，油腻，肥甘之品，导致身体肥胖，这是由于油腻肥甘之品伤脾胃，导致脾虚，脾虚就会生痰生湿，造成痰湿体质然后辛辣之品是热性，会使体内生热，往外熏蒸，导致外冷内热的湿热体质！再然后，由于喜急性燥，爱发脾气，或忧思，会导致肝气不梳，肝郁，这就是气郁体质中医生讲气行则...

我是这种体质 阴虚质 (兼有气虚质,湿热质,气郁质。倾向痰湿质。) 这 ...答：清洁：保持皮肤清洁是最基础的工作，但不要用过于刺激的强碱性香皂（每天洗脸2～3次即可）。另外，与皮肤接触的毛巾、枕巾、床单等，也应该注意保洁。整体体质弱，体虚宜静养！以前，我不能理解何为“静”养，最初，以为是静止、不活动，但情况并未好转，后来武国忠书里的“微动”，和徐文兵所讲的“...

湿热体质,皆有气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、气郁质应该怎么...答：少喝凉茶。虽然凉茶有清热去湿的作用，但过度祛湿、贪凉则会逐渐伤害阳气，将体质转化为气虚、阳虚、痰湿等体质更加不易调理。虽然夏季喝啤酒很是最畅快，但酒中的湿热之性是最大的，最好禁吃。动物脂肪，海腥鱼类都属于，生湿助湿的食物。天气炎热的季节，过分剧烈的活动，易导致大汗淋漓，不但伤阴气...

就是我身体比较虚,想请教一些食补的方向。答：您的体质是:气虚质 (兼有血瘀质,阴虚质,痰湿质,湿热质,气郁质,阳虚质。) 根据你的体质情况,推荐你从气虚质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。气虚体质内脏功能不强,常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。② 多...

小中医笔记:常见体质的调理答：此外，邪之所凑，其气必虚，所以气虚的患者容易有虚实夹杂之证，当予顾及，扶正兼以驱邪。阳虚质者多元阳不足，可由于先天禀赋不足，如父母年老体衰晚年得子，或由于母体妊娠调养失当，元气不充；或因后天失调，喂养不当，营养缺乏；或中年以后劳倦内伤，房事不节，渐到年老阳衰及肾等。予以补肾...

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