我的体质是：痰湿质 （兼有气虚质，阳虚质，阴虚质，湿热质，气郁质。倾向血瘀质。怎样改善

Question

如题所述

Answer 1

呵呵，你一个痰湿就带出了三个脏腑问题，肾，脾，肺，这三者是体内水汽循环的主要参与者和导引者，也是痰湿的制造者，先调脾胃再补肾，做汤的时候多放点大段的葱白宣宣肺气，基本上都解决了。

Answer 2

药物治疗、体育锻炼，注意饮食，最重要的是心情放松

Answer 3

哪有你说的南无多毛病，你最好还是先改善一下你的认识。