一边吃饭一边喝水好还是不好

如题所述

不好
会稀释胃酸
这样不利于消化
很容易消化不良
尤其是晚上
很容易给肠胃增加负担
引起肠胃炎和胃下垂
建议在饭前半小时到1小时饮用~饭后半小时以内也是不可以喝水的~
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第1个回答  2019-07-02
在吃饭时喝水能刺激唾液分泌,容易产生饱腹感。但如果饮用的水过多,就会稀释胃酸,将减慢胃对食物的消化过程,易导致消化不良,对身体不利。
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