第1个回答 2020-10-21
现在很多人都知道炒菜的肉如果炒焦了,那炒焦的一部分中则含有大量丙烯酰胺,这种物质在工业中已经被证实是一种致癌物质。因此要炒出健康又好吃的菜,首先便是要学习如何在炒肉的时候让肉不粘锅。而炒肉不粘锅的关键便是要控制火候以及放入锅中的油量。

方法一:

1、开大火烧至微微冒烟后,关小火。

2、倒入炒菜用的油,同时把你准备好的肉放入锅中。
3、肉一定要事先处理一下
4、不要马上翻炒,只用铲子稍微推平即可,保持小火大约20秒到30秒左右。
5、转中大火开始翻炒,至熟。
6、此时是不会粘锅的
方法二
1、把切好的肉片/肉丝加上鸡蛋、淀粉,拌匀。
放置半个小时左右。
2、把锅刷干净。尽量空干水,或者用干净的干布擦干净。
3、把锅烧热,火要大。
4、等到锅里的水全部没有才可以放油。
5、倒入凉的油(室温即可),转一下锅,或用炒勺淋一遍锅底,然后倒出油。
5、再放适量油(炒肉用),大火,放入已经用团粉蛋液腌好的肉片/肉丝。快速烧熟。
注意事项
注意:热锅凉油,快速拌炒。
第2个回答 2020-10-21
怎么炒肉丝鲜嫩不粘锅?酒店大厨教你小诀窍,这样做又香又滑嫩!
中国人的菜谱里面经常会有各种炒肉丝或者炒肉片之类的,但是往往刚学下厨的朋友炒出来的肉总是非常老,有的甚至咬都咬不动,但是又不知道是什么原因。
其实是因为没有掌握正确的方法或技巧,下面就来教大家一下,在炒肉的时候应该注意哪几点,方法其实非常的简单。
首先我们要想炒出来的肉好吃,最好购买比较新鲜的猪肉,或者没有冻很长时间的,如果冻得太久,可能肉质就比较松散,炒菜就容易烂,而且肉香味没有那么浓。
在炒肉的时候,如果是鸡肉,我们就要顺着纹路切,不然炒出来就会比较散,如果是猪肉就可以逆着纹路或者斜着切。
切好了之后,我们再把它用调料腌制一会儿,最好能腌制1~2个小时,这样炒出来才会鲜嫩,在腌的过程中,我们可以加入一点鸡蛋清和淀粉。
在炒的过程中,我们首先先要把锅烧热,不要加油,将锅烧到冒烟之后再加入油,这一步可以有效地防止粘锅,一旦粘锅肉可能就会炒散,就会非常影响炒制,新手往往会犯这个错误,还觉得是自己锅的问题。
先将锅烧热再倒油,也是为了保证油温有足够的温度,达到一定的温度之后,才能让肉不粘锅,并且可以让肉表面的淀粉快速的糊化。
这样可以牢牢地锁住肉里面的水分,防止水分蒸发。并且炒制的过程不要太长,炒肉不要超过一分钟,不然肉就会变老,尤其是牛肉炒制的越短越好,一旦变色就应该快速捞出。
看到这里大家都学会了怎样炒肉炒得又香又嫩了吗?之前一直没有解决这个问题的朋友,赶快去试一试上面教大家的方法吧,只要运用上一定的小技巧,你的厨艺就能够快速的大步提升哦