昨天做了三十个仰卧起坐今天腹部一用力就疼

如题所述

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推荐答案 2016-03-12

这说明你平时不太锻炼，刚开始几天都这样呢，过了一个礼拜差不多就好了。做运动贵在坚持，就会有效果的

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第1个回答 2016-03-12

多锻炼就不会疼了

第2个回答 2016-03-12

那是你做的太多了，超出了你身体承受能力了呢

第3个回答 2016-03-12

正常现象，连续两三天过后就适应了

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