平常不怎么累的动作到孕晚期却会感觉心慌气短，气喘吁吁，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

在生活中，很多的孕妇都会有这样的感觉：到了孕晚期就感觉特别的乏累！这种情况究竟是什么原因造成的呢？对于孕妇会有怎么样的影响呢？

1、体重不断增加，自身重量导致的容易疲乏。怀孕之后，特别是到了孕晚期，很多的准妈妈都担心自身营养不足从而影响到胎儿。于是乎，孕妈会进食增多，导致了体重不断的上升。自热而然，作为一名孕妇，挺着十几二十斤肚子，肯定是会特别容易累的！

2、孕晚期身体机能的转变。到了孕晚期之后，很多的孕妇都会出现睡眠质量不佳、尿频、辗转反侧等现象，这样一来二去就容易导致身体缺少足够的休息，造成孕妇感到疲惫。

3、过于担心胎儿，过多的卧床休息。特别是对于以前有过流产经历的准妈妈来说，越是孕晚期越是小心，生怕出现任何一丝的差池。为了安全起见会选择更多的卧床休息，导致缺乏运动造成体力下降！

以上种种可能的原因，有些孕妈甚至涵盖了全部，这样就会导致孕期疲劳！

那么，到了孕晚期，作为宝爸宝妈该做些什么呢？

1、准备待产包，迎接宝宝的出生。一般而言，我们都建议在七个月的时候就要开始准备生产所需的物件了，可以有足够的时间进行挑选。待产包包括宝宝用品、孕妈用品、入院各种资料等。

2、选择正确、舒适的孕晚期睡姿。到了孕晚期的时候，由于肚子越来越大了，原本的睡觉姿势可能不再适用，这时候就应该进行更换了。不过，孕晚期最好的选择就是向左边侧躺着睡，尽可能的避免趴着或者平躺着睡！

Answer 2

怀孕期间本来就容易累，是因为肚子大，手脚水肿得缘故。

Answer 3

这是很正常的，孕晚期的时候身体会虚弱很多。

Answer 4

这是由于肚子里有的宝宝，腰部比较累，平时应该多休息。

Answer 5

孕晚期胎儿发育很快，肚子也长得特别大。所以孕妇会感觉比较吃力。