第4个回答 2020-11-24
一直以来,总觉得身体疲乏无力,平时很容易劳累,这个问题需要引起重视,首先要考虑到过度劳累的因素,现在在职场打拼的人,为了正常的工作,会有废寝忘食的现象,会出现过度用脑和吃不好饭的情况,这都容易导致上述症状,这时只要多休息,症状就会减轻,除此之外,还可能是以下原因造成的。
一、体虚型
有的人在生活中会出现乏力、四肢无力等症状,多半是由于过度疲劳或缺乏睡眠造成的。就是这样的人群。不但要注意劳逸结合,还要注意多休息,尤其要保证充足的睡眠。并且引起全身乏力,无力的原因不仅有这些,如果乏力还伴有多汗,怕热,昏昏沉沉等不适症状,说明身体比较亏虚,尤其是肾虚。若休息后仍有疲乏感,且持续时间较长,则应考虑为气虚。对这部分人来说,不但要多休息,还要多吃些补肾、补气的食品。
2.贫血症
贫血症的发病率比感冒更高,其病因多为饮食不规律所致。贫血一但出现,病人就会出现头晕、乏力等不适现象,这是贫血早期的症状表现。若不及时补血,病人因血红蛋白不足,机体各重要器官就会出现供氧不足,继而引发某些相应的功能障碍。另外,贫血可引起脑供血不足,并可伴有头晕、乏力等多种不适症状。有的病人在出现头晕的同时,还会伴有全身乏力,精神萎靡等症状。因此,如果贫血了,一定要多吃一些补血食品。
3.肝脏疾病
通过大量的研究发现,患有肝病的人也会出现乏力、全身无力等不适症状,而且无论哪种原因导致的肝脏损伤,都会出现乏力的状况。如常见的酒精肝、脂肪肝等肝部疾病,其中以乙型肝炎最为常见,最容易出现全身无力、乏力的情况。对于“总觉得疲乏无力,出什么事了”这个问题,上面已经有了答案。专科医生提醒你的是。有时会有全身无力的症状,多注意休息,多吃一些有营养的食物。如果经常出现,就要警惕是否是由于疾病所致,应该尽早去医院进行检查和治疗。