青菜粥的做法是什么?

如题所述

青菜粥是一道以青菜、大米为主的营养健康粥,口味是咸香,制作方法简单,老少皆宜。青菜粥里面放一些蔬菜、菌菇,再来点肉糜,味道丰富,也非常适合当早餐,尤其在没有胃口或者需要饮食清淡的时候,这么一碗青菜粥营养又美味,热乎乎的喝下去,肠胃特别舒服。很多青菜都可以用来煮粥,比如:菠菜、白菜、莴笋叶、西兰花、生菜叶…你可以根据自己的口味选择,变着花样做,百吃不厌。



分享一道青菜香菇瘦肉粥

【食材】

瘦肉、青菜、香菇、料酒、盐、胡椒粉、香油、姜末、香葱

—— 【开始制作】 ——

1、用电饭煲将米熬成粥,熬到米粒有些化开、质地稍有些黏稠的样子,断电,取出倒入汤锅中。(参考时间:电饭煲熬25分钟)

2、熬粥的时候将瘦肉切碎,用料酒、盐腌制。切姜丝、香菇切成碎。青菜切的碎一些。

3、将放入汤锅中的粥放在燃气灶上继续用小火煮,放入姜末、肉碎、香菇碎,开锅后熬7分钟左右,然后放入青菜碎,搅拌一下,开锅后再熬一分钟。

4、放入盐、胡椒粉调味,出锅撒上一些香葱末,淋上香油,拌匀就可以吃了。

也可以根据自己的喜好放入虾仁、山药、胡萝卜等食材,做法是非常简单的,也可以只用青菜,只需要在煮好的粥中放入青菜,开锅后再煮一分钟即可。

【结语】

1、煮粥的时候水一次加够,如果你拿不准可以多放些水,最后可大火收一收,避免中间煮粥而添水,这样的粥煮出来不粘。

2、煮粥用砂锅,小火焖煮是最合适的,文火熬粥才能有那种味道。如果是电饭锅和电压力锅,一定选用煮粥键,煮稀饭的键不适合煮粥,绝对是两回事。

3、没有砂锅,没有时间的,就选用电饭锅或者电压力锅,临睡前预约煮粥键,早起就能喝到了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-18
首先把青菜清洗干净,然后剁成碎末。再在在锅里加入一些淘好的米,然后放入适量的水。再把青菜末放里面。然后加少量的食盐。煮一段时间即可。
第2个回答  2020-12-18
先用开水煮滚粥。当粥煮熟时,放入切碎的青菜、猪油,然后关火,放入少许盐、葱花,再放少许的鸡粉。好吃的青菜粥就做好了。
第3个回答  2020-12-18
首先将青菜切碎,然后再把米饭放入锅中煮成粥,然后再放入一些青菜,放入一些自己喜欢的配料,都是非常的美味的。
第4个回答  2020-12-18
先把青菜切好放在那里,等粥快煮好的时候把青菜放进去,搅拌两分钟就可以关火了,这样做出来的青菜粥比较鲜美可口
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