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滋养肠胃健康菜谱的介绍
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第1个回答 2016-06-04
本节目将从营养学、医学和美食的角度,为您制作几种调理肠胃的健康菜谱,老少咸宜,营养可口,品种多样,滋养您的肠胃,让您越吃越健康。
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消化不良 各位帮帮忙 推荐几道家常的 清淡的
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答:
食疗一、番茄排骨汤
材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。另取一个干净的锅,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮开,再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐,再煮一会儿即可。功效:这款汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。食疗二、无花果番茄...
滋养肠胃健康菜谱的
基本信息
答:
★
高纤沙拉(排清体内废物)★ 燕麦海藻粥(预防和改善腹泻
,滋补肠胃)★ 红枣红豆汤(清心养神,暖胃补血,滋养肝肾)★ 白芨高丽菜(益气养胃,改善肠胃不适和消化性溃疡)★ 消积饮品(行气消积,通胃肠,有效改善便秘、腹胀)★ 萝卜桔皮素丸汤(化痰消胀气,理气开胃,促进消化吸收)
养
肠胃菜谱
大全?
答:
养肠胃菜谱:
四物药膳鸡汤
材料 翅小腿7只四物中药包1帖姜3片米酒1大匙盐适量水1500cc 做法 备料。中药材部份可以去中药房抓,中药材稍微洗净沥干放入布袋中。将翅小腿洗净,和姜片冷水时放入锅中煮滚2分钟冲冷水,去除血水及杂质。将水煮滚后,放入翅小腿、中药包、米酒大火煮滚后转中小火***就是...
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菜谱
有哪些 清淡的养胃保
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答:
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炒扁豆淮山粥
材料:扁豆10克、淮山150克,盐适量。做法 将淮山削皮洗净,然后切成小块备用。最后就能下锅炒至金黄色。洗净扁豆,与切好的淮山一起放到锅内加水煮,滚后放入调味料,即可使用。功效:健脾养胃。炒扁豆...
适合
肠胃
不好的人的
菜谱
答:
6款
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有助
肠胃健康
:1、花生小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。做法:将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用;锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮30分钟;放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、...
我肠胃不好,有什么保持
肠胃健康的
方法吗?
答:
肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理
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方面有着卓越功效。吃法:意大利熟面150公克,玉米粒2大匙,鲜奶油1大匙,优格2大匙,柠檬原汁1大匙,柠檬皮适量,糖1茶匙,盐1/4茶匙。将挤出汁的柠檬皮用刮刀轻轻刮出些许表皮留用;将鲜奶油、优格、糖、盐一起...
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不适 春节期间,不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果
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也是各种苦不堪言:消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征,专家给你一些实用的食疗小妙方。跟我一起来看看吧!山楂陈皮粥(除腻消食)山楂和陈皮都是消食利器,而大米粥又...
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