老是在想怎么呼吸,怎么眨眼,怎么思考,想到这些的时候就好像真的不会思考,呼吸和眨眼?

今年16岁,总想一些奇怪的问题,比如如何呼吸,如何眨眼,如何思考,如何听别人讲话,如何看视频,看漫画,读文章,并且当我想这些问题时我就不会呼吸,不会眨眼,且感到心里很难受,想把它们忘了,但却忘不了,脑子里时时刻刻都装着它们,我是不是强迫症,我该怎么办,求帮助。

除掉这个行为或者接受掌控这个行为,两种选择,人的习惯是可以被改变的只是过程会有点痛苦,这个过程只要你坚持下来就可以消除。接受和掌控就是你要去体会自己这种能力,直到能运用它。
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第1个回答  2020-04-15
说不定哪天就在菩提树下成圣了也未可知。谁没有年轻过呢?我年轻时候想的可能比你还脱线,没事没事。好好活着就好,有什么爱好,尽管去追。追问

那您最后就不想这些了吗?

追答

随着年龄的增长,人的眼界,经验和心性都会有所沉淀,不一定说好吧,反正总会慢慢改变的。不需要太过纠结的。

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