患者信息： 21岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近一段时间可能就一个来月吧，脑子里老是会想到死亡和死亡的过程 一想到就特别害怕 手脚发冷，心里发慌，心悸，但是我心脏是没有问题的，我才21岁
一想到人最终总是会死的就心里沉闷，对什么都兴奋不起来，注意力也难以转移。对这个世界貌似没兴趣了一样。无法接受长大或衰老等现实，也害怕面对，但是谁又逃脱不掉。
我今年21岁 想想觉得过的好快 马上就31 41 51好像一转眼就到了老死的时候，经常想起以前的事 总觉得就像是昨天的事 可是掐指一算已是十多年前的事了 感觉时间过的好快 ，想到死亡就会想到宇宙，地球和太阳系的毁灭，然后是无尽的空虚。什么都没了，越想越害怕。
这种痛苦让你受不了,就想着逃避了,人的恐惧一旦形成,它就好象是一种力量,总会迁引着你往这方面想，晚上睡不好觉，中午根本睡不着，总是想着自己会什么时候死去，会很痛苦吗？怎么办啊，我还在上学，我的人生还没有真正开始啊！
想得到怎样的帮助：
我心里都很清楚自然规律还有人生价值这些，但是还是恐惧，去医院看了，说有抑郁症。
请问我这个情况怎么样才能消除啊，跟以前的我一样开朗，乐观，享受生活，实现人生价值，最后坦然接受死亡？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
希望大家帮帮我，有心理医生更好，我这个通过咨询心理医生能有效果吗?
我暂时总共就这么多分了，都给大家，大家帮帮我吧，太折磨人了，谢谢大家！