第1个回答 2017-11-09
原料：牛上脑 2斤。调料：大料2瓣、葱、姜、甜面酱大约50g、糖少量。做法：1、牛肉洗净，整块儿用清水煮至8成熟。2、将熟牛肉切...
焖 家常味 <60分钟 较高热量
主料 2人份
牛肉2斤
调料
八角2瓣、葱适量、姜适量、甜面酱50克、白糖少许
黄焖牛肉步骤1
牛肉洗净，整块儿用清水煮至8成熟
步骤2
将熟牛肉切约5厘米长，3厘米宽的长方块
步骤3
炒锅上火烧热，倒入色拉油将大料炸至枣红色，放葱、姜末炝锅
步骤4
调成最小火，放入甜面酱炒出香味儿；（甜面酱特容易炒糊，一定最小火，糊了会发苦）
步骤5
倒入煮牛肉的汤（汤的量要够漫过牛肉）、少许糖，放入牛肉翻炒均匀，大火烧开，然后小火煨大约1小时；（甜面酱已经很咸了，基本可以不放盐。如果不是太喜欢甜面酱的味道可以减量，再加入一些酱油和盐）
步骤6
牛肉煨软烂后，改大火收汁儿，勾芡，淋香油装盘即可
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