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我是体育生,然后这一年突然脸瘦了很多,脸颊两边都凹陷了,但是体重没变是怎么回事
如题所述
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推荐答案 2019-07-27
你通过体育锻炼多余的脂肪没有了,肌肉增加了,所以你的体重没有下降。
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相似回答
体重没变,但是
人看起来
瘦多了是怎么回事
?
答:
如果你的体重没变,
但是人看起来瘦多了的主要原因就是你的脂肪变成了肌肉
,这就是锻炼身体也作起到的作用了。我们学校的体育生都是这个样子。
我是体育生,然后这一年突然脸瘦了很多,脸颊两边都凹陷了,但是体重没
...
答:
作为一名
体育生,
我在过去的一年里经历了面部明显消瘦
,脸颊
两侧
凹陷,
然而体重却没有发生变化。
我是体育生,
为什么最近身材没什么变化,却增了20斤
体重
答:
肌肉增长了呗,同时脂肪减少。还有就是可能饮水过多储水了导致体重增加
。你可以看看腿围,一般来说腰腹减少可能是后面的,但是腿部(特别是男性)可能减少的比较快。测量体谅一般选择早晨排便后空腹测量,使用相同的秤。否则秤的差距也有可能
我今年18岁,身高178cm
,体重
才57kg,这
是怎么回事
啊!为什么...练了两年...
答:
有体育运动的经历说明你的代谢不错,但有一点可能容易忽略,运动员或者
体育生
的能力消耗非常的大,代谢量也很大,需要的营养师相当多的。根据身体质量指数换算你的理想体重应该在70Kg。相差10公斤左右了。这种体型应该是体脂率非常的低,而且肌肉量比略偏低。给你的建议是增肌相信通过增肌的话你的体能和...
我是
个
体育生,
天天早晨和下午都要训练
,但是
为什么大腿上的肉就是减...
答:
| 这个可能训练强度不够,不然体重绝对不会长,还有一种可能就是你现在在吃肌酸。蛋白粉 。。。 这些都很好的恢复体能的东西,我以前也是这样,吃蛋白粉,训练强度很强了但是也长了20斤左右,其实还是训练强度部够
,体育
高考前我特训20天 我照样吃蛋白粉
,但是
我就瘦了20多斤。腿上的肌肉多说明...
为什么我每次锻炼肌肉后有补充蛋白粉,鸡蛋等但还是
体重
不增加呢...
答:
所以我过一段时间就改变自己的锻炼方式:比如今天我是正常的胸肌和3头肌一起锻炼,我过几个星期我就换做2头和3头也就是整个胳膊一起训练!这能使整个胳膊更协调的发展!然后胸肌和背肌,肩膀腹肌各自一天去训练!腹肌的话就在其中看腹肌的承受情况,只要不酸疼随时可以加入训练,因为腹肌不比其他肌肉,它恢复的时间很快,...
我是体育生,
从参加体育训练4个月以来,我的
体重
不断增加足足增加了10多...
答:
呵呵,楼主莫担心。这主要是由于你身上的脂肪变成肌肉的原因,我也深有感触。建议楼主多食素菜来瘦身,祝你身体健康。也祝你比赛取得成功!
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